Друзья, вот как вы просыпаетесь? Что делаете в момент пробуждения? А что потом? Как настроение утреннее создаете, и вообще - как у вас день начинается?
Прочитал книгу митрополита Афанасия Лимасольского, в ней есть очень интересный отрывок про пробуждение афонских монахов. Рекомендую внимательно прочитать и взять на вооружение - ничего сверхъестественного здесь нет, зато душеполезности - море.
***
Что же человеку делать, когда он просыпается? Когда я попал на Афон, то не знал, как просыпаются монахи. Но один старец мне сказал:
«Знаешь ли, ты, как только проснешься, сразу же вставай с кровати и, осеняя себя крестным знамением, говори: “Слава Тебе, Боже” и начинай читать Иисусову молитву: “Господи Иисусе Христе, помилуй мя”».
Если так поступаешь, это молитва страшной силы. Это первое движение ума; как говорят святые отцы – первая сила ума. Если ум сразу же начнет работать с молитвы, тогда он будет в молитве весь день. В сердце человека появится покой, и он будет радоваться пробуждению.
***
Друзья, а как вы просыпаетесь? Рано/поздно, в настроении/без? Как начинаете утро?
Еще почитать: